7.0 综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

贺志良 / 陈佩君 / 邓立榆 / 赖咏晞 / 谷德昭 / 许冠文 / 黄子华 / 陈茂贤 / 江志强 / 潘耀明 / 谢君豪 / 魏浚笙 / 陈果 / 叶钰瀛 / 邱彥筒 / 

　　新一輯《爆谷一周》秉承兩年來的使命，繼續為觀眾帶來全城，以至全球電影、電視、 演唱會、舞台劇等最熱話題！主持谷德昭會邀請各界名人巨星，繼續「不設防」，天南地北無所不談！今輯除了繼續為觀眾，爭取更多

6.0 综艺 · 2023 · 香港 · 港台综艺 

邓立榆 / 陈佩君 / 陈海宁 / 陈汉娜 / 

　　延續「納米無明火」的貼地和好心地，出走東京，見証更離奇、更熱血的東京人追夢故事！節目結合睇樓、旅遊、日本文化元素。納米樓雖小，但屋主的「東京夢」卻無限大。日本人、甚至世界各地的人為了追夢紛紛「上京

3.0 综艺 · 2021 · 香港 · 港台综艺 

邓立榆 / 陈佩君 / 谷德昭 / 

　　這是一個結合煮食、睇樓元素的節目。有明火，無明火，除了是有無鑊氣，在香港更是有冇廚房的天淵之別。五百呎以下的新盤，開放式廚房加無明火煮食爐是必然定律。當納米廚房只剩下一個無明火爐頭，如何用巧手、心

4.0 综艺 · 2024 · 香港 · 港台综艺 

陈佩君 / 邓立榆 / 吴兆麟 / 洪永城 / 

　　每一道意式料理，都有「意料」之外的故事！意大利「地膽」兼星級大廚林紋蔚(Amy)帶著吳兆麟(Alan)，在美食之國意大利進行一場「搵食」真人騷，實地考察各種食材由產地送至食客嘴邊的過程！每集會聚焦